الأسباب وعوامل الخطر الرئيسة للإصابة بالسكري:
-السمنة.
-قلة النشاط البدني.
-التغيرات في أنواع الأطعمة فالأغذية الشائعة اليوم تشمل المأكولات الجاهزة التي تسبب السكري، كونها غنية بالدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة، مما يؤدي إلى ازدياد مقاومة الإنسولين.

#مساء_الصحه
ماهي هي الدهون الصحية ؟
الجّدير بالذِّكر أنّ الدُّهون المشبعة تزيد من خطر ارتفاع الكولسترول، وأمراض القلب، وتوجد هذه الدُّهون السَّيئة بالسّمنة والبسكويت والكعك والزُّبدة، لذلك يجب استبدالها بالدُّهون الصِّحية الموجودة في المُكسَّرات غير المُملَّحة وبذور الأفوكادو،…

شاركت #جمعية_سُكّر بالتعاون مع قطاع التنمية الاجتماعية في فعالية #الإنفلونزا_الموسمية، حيث قمنا بدورنا في تعزيز الوعي حول مخاطر مرض السكري وأهمية الوقاية منه، إضافةً إلى تقديم نصائح وإرشادات طبية للمجتمع حول كيفية التعامل مع الإنفلونزا الموسمية ومرض السكري. نسعى دائماً لنشر الوعي…

كيف تكون بطانة الأحذية لمرضى السكري ؟

يجب أن يكون حذائك ذو بطانة مناسبة، حيث يمكن أن يتسبب مرض السكري في ضمور الطبقة الدهونية الموجودة أسفل أقدامنا والتي تغطي مشط القدم، مما قد يسبب انزعاج كبير عند المشي ويعرضك لخطر متزايد للإصابة بالتقرحات. يمكن أن تكون الأحذية الرياضية خيارًا…